Yogafestival Workshop: Opening Ceremony
Datum: Freitag, 14.11.2025
Uhrzeit: 17:00-18:30 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Lydia & Martin Lange
Beschreibung des Workshops:
Zum Start des Yoga Festivals 2025 haben wir uns etwas besonderes für dich ausgedacht: einen Community Singing Circle.
Wir werden uns gemeinsam in das Reich der Schokolade begeben. Du wirst in den Genuss der Wirkung von reinem Rohkakao kommen und erleben, warum Kakao seit der Antike als das wahre Gold der Azteken bezeichnet wird. Reiner Rohkakao hat nämlich die Eigenschaft, das Herz zu öffnen und in einen beschwingten ausgeglichenen und glücklich zufrieden Zustand zu versetzen. Wir werden gemeinsam eintauchen in die Welt des Herzens und dazu auch gemeinsam Medecine Musik und Mantren aus aller Welt singen. Zusammen werden wir lauschen, entspannen und gemeinsam das Yoga Festival 2025 starten. Wir freuen uns auf eine schöne Zeit mit dir.
Yogafestival Vortrag: Ayurveda für den Alltag – Entdecke deine innere Balance
Datum: Sa, 15.11.2025
Uhrzeit: 13:30-14:30 Uhr
Raum: Greiffenclausaal
Lehrer: Martin Lange
In dieser Stunde tauchst du ein in die Welt des Ayurveda und findest heraus, welche Dosha dich prägt – und wie du mit einfachen Routinen mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude gewinnst.
Workshopinhalte:
Die Dosha-Entdeckung
Balance verstehen
Gleichgewicht durch Ayurvedische Prinzipien
Individuell Energie erzeugen
Martin Lange beschäftigt sich seit über 20 Jahren intensiv mit
ganzheitlicher Gesundheit und Holistischer Medizin. Er leitet
Ausbildungen dazu und hat 2024 auch ein Buch zu diesem Thema
geschrieben.
Yogafestival Workshop: Breathwork Masterclass
Datum: Samstag, 15.11.2025
Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Uhr
Raum: Greiffenclausaal
Lehrer: Martin Lange
Entdecke die Kraft der Atmung in unserer Breathwork Masterclass. Atmung ist das Fundament unseres Lebens und die gezielte Kontrolle darüber kann transformative Wirkungen auf Körper und Geist haben. Der Atem ist die Grundlage von allem. Auch im Yoga (dort als Pranayama bezeichnet) ist er eine der Königsdisziplinen. Durch bewusstes und tiefes Atmen kannst Du beispielsweise Stress oder auch Angstzustände reduzieren, emotionales Gleichgewicht wiederherstellen und eine
tiefgreifende innere Ruhe finden. Unsere Ausbildung leitet dich systematisch an, Atmung tiefer zu erfahren und die
Sauerstoffversorgung deines Körpers zu maximieren, was zu einer verbesserten Energie, gesteigerten Konzentrationsfähigkeit und einem stärkeren Immunsystem führen kann. Erlebe am eigenen Körper, wie gezieltes Atmen die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktiviert, Entzündungen reduziert und deinem gesamten Wohlbefinden zugutekommt.
Yogafestival Workshop: Closing Circle
Datum: Sonntag, 16.11.2025
Uhrzeit: 13:30 – 14:00 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Lydia und Martin Lange
Infos zum Lehrer:
Martin Lange hat nach 15 Jahren in leitender Funktion in der Wirtschaft seinen Job an den Nagel gehängt und sich in seiner Heimatstadt einen Traum erfüllt: Er eröffnete 2013 ein Bhakti-Center für Yoga, Gesundheit und Wellness namens „die Glücksbringer“ in Würzburg. Hier werden vielfältige Aus- und Weiterbildungen für Herz und Verstand angeboten, sowie Yoga- und Meditationslehrer ausgebildet. Martin selbst hat an zahlreichen Yoga-, Vipassana-, Meditations- und Schamanismus-Ausbildungen in Europa, Südamerika und Indien teilgenommen. Außerdem beschäftigt er sich seit einem guten Jahrzehnt intensiv mit Sufismus. Martin macht konkret erfahrbar, was Yoga und Meditationstechniken bewirken und wie diese Techniken den Alltag bereichern können. Er hält wöchentliche Satsangs, leitet Ausbildungen und coacht Manager und Personal deutschlandweit. Mit Ausbildungen in Betriebswirtschaft, Psychologie, Kreativitätstraining, Schauspiel, Rhetorik, NLP, Yoga und Meditation ist er seit 20 Jahren in Projekten tätig. Zu seinen Kunden zähl(t)en unter anderem die RTL Group, Telefonica, O2, führende Medien- und Verlagshäuser und diverse Unternehmensberatungen. Martin unterrichtet humorvoll, herzvoll und tiefgründig. Martin und Lydia Lange sind seit 2014 verheiratet und glückliche Eltern von Zwillingen.