Yogafestival Workshop:Opening Ceremony mit Kakao und live Musik
Datum: Freitag, 15.11.2025
Uhrzeit: 17:00-18:30 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Lydia & Martin Lange
Beschreibung des Workshops:
Zum Start des Yoga Festivals 2025 haben wir uns etwas besonderes für dich ausgedacht: einen Kakao Singing Circle.
Wir werden uns gemeinsam in das Reich der Schokolade begeben. Du wirst in den Genuss der Wirkung von reinem Rohkakao kommen und erleben, warum Kakao seit der Antike als das wahre Gold der Azteken bezeichnet wird. Reiner Rohkakao hat nämlich die Eigenschaft, das Herz zu öffnen und in einen beschwingten ausgeglichenen und glücklich zufrieden Zustand zu versetzen. Wir werden gemeinsam eintauchen in die Welt des Herzens und dazu auch gemeinsam Medecine Musik und Mantren aus aller Welt singen. Zusammen werden wir lauschen, entspannen und gemeinsam das Yoga Festival 2025 starten. Wir freuen uns auf eine schöne Zeit mit dir.
Yogafestival Workshop: Yin Yoga & Yoga Nidra & Sound Healing
Datum: Samstag, 16.11.2025
Uhrzeit: 10:00-11:30 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Lydia und Martin Lange
Beschreibung des Workshops:
In diesem Workshop mit Martin und Lydia Lange wirst du Entspannung finden und tief zur Ruhe kommen. Lydia wird dich durch eine Serie von Yin-Yogaübungen führen, die dich sanft dehnen und dich ganz tief in deinen wundervollen Körper bringen. Beim Yin Yoga werden die einzelnen Asanas über einen längeren Zeitraum gehalten und so werden deine Muskulatur und Faszien tiefer gedehnt. Am Ende jeder einzelnen Übung folgt eine Entspannungsphase zum Nachspüren, in der du die wohltuenden Auswirkungen der Yin Yoga Praxis deutlich spüren kannst. Die Übungen werden musikalisch mit Klängen und Livemusik von Lydia und Martin begleitet, die auch eine mehrjährige Ausbildung in Klang- und Trancetherapie absolviert haben. So werden dich die Klänge noch tiefer in die Entspannung führen.
Gut mit dir verbunden kommen wir dann zum zweiten Teil des Workshops – der Yoga Nidra Praxis. Beim Yoga Nidra wirst du mit einer speziellen Technik verbal in eine umfassende Tiefenentspannung geführt. Yoga Nidra ist ein höchst wirksames Mittel, um in kürzester Zeit Entspannung und Erfrischung zu erfahren. Da du innerhalb dieser Übung durch verschiedenste Bewusstseinsstufen und Frequenzen geführt wirst, fühlt es sich danach an, als ob du gerade ausgeschlafen hast und erfrischt und erholt in den weiteren Tagesablauf startest. Yoga Nidra, das auch als der „Schlaf der Yogis“ bezeichnet wird, ist eine Möglichkeit, nachts mit 5-6 Stunden Schlaf auszukommen ohne sich erschöpft zu fühlen. Dazu machen Yogis 1-2 Mal täglich eine kurze Yoga Nidra Praxis. Neugierig? Erfahre selbst, wie erholsam und entspannend diese wunderbare Praxis aus dem Yoga sein kann. Lydia und Martin freuen sich auf dich und wünschen gute Erholung.
Yogafestival Vortrag: Selfcoaching & Bio Hacking
Datum: Sa, 15.11.2025
Uhrzeit: 14:30 – 15:30 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Martin Lange
Yogafestival Vortrag: Teepause, sowie Q&A zu den Ausbildungen der GB Akademie
Datum: Samstag, 15.11.2025
Uhrzeit: 18:00-19:00 Uhr
Raum: Greiffenclausaal
Lehrer: Lydia & Martin
In dieser Tee Pause darfst du uns alle deine Fragen zu unseren Ausbildungen stellen:
– Yogalehrerausbildung
– Meditations- und Achtsamkeitstrainerausbildung
– Yin Yoga & Yoga Nidra Weiterbidung
– Holistische Ayurveda und Gesundheitscoachausbildung
Yogafestival Workshop: Closing Circle
Datum: Sonntag, 16.11.2025
Uhrzeit: 14:00 – 15:00 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Lydia und Martin Lange
Infos zum Lehrer:
Martin Lange hat nach 15 Jahren in leitender Funktion in der Wirtschaft seinen Job nach einer Phase schwerster Krankheit an den Nagel gehängt und sich in seiner Heimatstadt einen Traum erfüllt: Er eröffnete 2013 ein Bhakti-Center für Yoga, Gesundheit und Wellness namens „die Glücksbringer“ in Würzburg. Hier werden vielfältige Aus- und Weiterbildungen für Herz und Verstand angeboten, sowie Yoga- und Meditationslehrer ausgebildet. Martin selbst hat an zahlreichen Yoga-, Vipassana-, Meditations- und Schamanismus-Ausbildungen in Europa, Südamerika und Indien teilgenommen. Außerdem beschäftigt er sich seit einem guten Jahrzehnt intensiv mit Sufismus. Martin macht konkret erfahrbar, was Yoga und Meditationstechniken bewirken und wie diese Techniken den Alltag bereichern können. Er hält wöchentliche Satsangs, leitet Ausbildungen und coacht Manager und Personal deutschlandweit. Mit Ausbildungen in Betriebswirtschaft, Psychologie, Kreativitätstraining, Schauspiel, Rhetorik, NLP, Yoga und Meditation ist er seit 20 Jahren in Projekten tätig. Zu seinen Kunden zähl(t)en unter anderem die RTL Group, Telefonica, O2, führende Medien- und Verlagshäuser und diverse Unternehmensberatungen. Martin unterrichtet humorvoll, herzvoll und tiefgründig. Martin und Lydia Lange sind seit 2014 verheiratet und glückliche Eltern von Zwillingen.