Yogafestival Workshop: Opening Kakao Ceremony – mit leckerem peruanischem Kakao 
Datum: Freitag, 01.11.2024
Uhrzeit: 17:00-18:30 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Lydia & Martin Lange 

Beschreibung des Workshops:

Zum Start des Yoga Festivals 2024 haben wir uns etwas besonderes für dich ausgedacht: eine Kakao Ceremony.
Wir werden uns gemeinsam in das Reich der Schokolade begeben. Du wirst in den Genuss der Wirkung von reinem Rohkakao kommen und erleben, warum Kakao seit der Antike als das wahre Gold der Azteken bezeichnet wird. Reiner Rohkakao hat nämlich die Eigenschaft, das Herz zu öffnen und in einen beschwingten ausgeglichenen und glücklich zufrieden Zustand zu versetzen. Wir werden gemeinsam eintauchen in die Welt des Herzens und dazu auch Livemusik genießen. Zusammen werden wir lauschen, entspannen und gemeinsam das Yoga Festival 2024 starten. Wir freuen uns auf eine schöne Stunde mit dir.

 

Yogafestival Workshop: Blue Lotus Journey mit Yin, Yoga Nidra & Sound Healing 
Datum: Samstag, 02.11.2024
Uhrzeit: 14:30-16:00 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Lydia und Martin Lange

Beschreibung des Workshops:

Komm mit uns auf eine Reise – zu dir selbst. Schon in der Antike wurde der Blaue Lotus (Nymphaea Caerulea) als Symbol für Erleuchtung und spirituelle Erweiterung verehrt. Ägyptische Pharaonen, griechische Philosophen und indische Weise waren von seiner tiefen Symbolik und seiner beeindruckenden Schönheit gleichermaßen fasziniert. Heute kannst auch du die Magie des Blauen Lotus in dein Leben bringen. Der Blaue Lotus hilft bei Entspannung und Stressabbau, Kreativität & Inspiration, und unterstützt auf der spirituellen Reise. All das werden wir in diesem Workshop tun. Die Wirkung des Blue Lotus werden wir durch Yin Yoga, Yoga Nidra und Sounds fördern, so dass du Entspannung finden und tief zur Ruhe kommen kannst. Lydia wird dich durch eine Serie von Yin Yoga Übungen führen, die dich tief dehnen und dich zum Spüren deines Körpers bringen. Beim Yin Yoga werden die einzelnen Asanas einen längeren Zeitraum gehalten und die Muskulatur so tief gedehnt. Gut mit dir verbunden kommen wir dann zum zweiten Teil des Workshops – der Yoga Nidra Praxis. Beim Yoga Nidra wirst du mit einer speziellen Technik verbal in eine tiefgreifende Tiefenentspannung geführt. Yoga Nidra ist ein Mittel, um in kürzester Zeit Entspannung und Erfrischung zu erfahren. Da du innerhalb dieser Übung durch verschiedenste Bewusstseinsstufen und Frequenzen geführt wirst, fühlt es sich danach an, als ob du gerade ausgeschlafen hast und erfrischt und erholt in den weiteren Tagesablauf startest. Yoga Nidra, der auch als der Schlaf der Yogis bezeichnet wird, ist eine Möglichkeit, nachts mit 5-6 Stunden Schlaf auszukommen. Dazu machen die Yogis ein bis zweimal täglich ihre Yoga Nidra Praxis. Erfahre selbst, wie erholsam und entspannend diese wertvolle Praxis aus dem Yoga sein kann. Musikalisch wird deine Praxis mit Livemusik und Klängen verschiedener Klanginstrumente begleitet. Wir freuen uns auf dich.

 

 

Yogafestival Workshop: Chaiteepause, sowie Q&A zu den Ausbildungen der GB Akademie 
Datum: Samstag, 02.11.24
Uhrzeit: 18.15-19:00 Uhr
Raum: Greiffenclausaal
Lehrer: Lydia & Martin

 

Yogafestival Workshop:  Closing Circle 
Datum: Sonntag, 03.11.2024
Uhrzeit: 14:00 – 15:00 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Lydia und Martin Lange

 

Infos zum Lehrer:
Martin Lange hat nach 15 Jahren in leitender Funktion in der Wirtschaft seinen Job nach einer Phase schwerster Krankheit an den Nagel gehängt und sich in seiner Heimatstadt einen Traum erfüllt: Er eröffnete 2013 ein Bhakti-Center für Yoga, Gesundheit und Wellness namens „die Glücksbringer“ in Würzburg. Hier werden vielfältige Aus- und Weiterbildungen für Herz und Verstand angeboten, sowie Yoga- und Meditationslehrer ausgebildet. Martin selbst hat an zahlreichen Yoga-, Vipassana-, Meditations- und Schamanismus-Ausbildungen in Europa, Südamerika und Indien teilgenommen. Außerdem beschäftigt er sich seit einem guten Jahrzehnt intensiv mit Sufismus. Martin macht konkret erfahrbar, was Yoga und Meditationstechniken bewirken und wie diese Techniken den Alltag bereichern können. Er hält wöchentliche Satsangs, leitet Ausbildungen und coacht Manager und Personal deutschlandweit. Mit Ausbildungen in Betriebswirtschaft, Psychologie, Kreativitätstraining, Schauspiel, Rhetorik, NLP, Yoga und Meditation ist er seit 20 Jahren in Projekten tätig. Zu seinen Kunden zähl(t)en unter anderem die RTL Group, Telefonica, O2, führende Medien- und Verlagshäuser und diverse Unternehmensberatungen. Martin unterrichtet humorvoll, herzvoll und tiefgründig. Martin und Lydia Lange sind seit 2014 verheiratet und glückliche Eltern von Zwillingen.