Yogafestival Workshop: Gentle Morning Yoga
Datum: So, 03.11.24
Uhrzeit: 08:00-9:15 Uhr
Raum: Greiffenclaussaal
Lehrer: Sina & Alex Hess
Beschreibung des Workshops:
Beginne deinen Tag leicht und erfrischt!
Am Morgen ist der Körper oft fester und unbeweglicher, da sich über Nacht Spannungen aufgebaut haben. Lass uns diese Festigkeit gemeinsam lösen, um mit einem wunderbaren Körpergefühl in den Tag zu starten.
In unserer gemeinsamen Praxis erwartet dich wohltuendes und sanftes Yoga. Durch Meditation, Pranayama und Entspannung wirst du ganzheitlich in deine Yogapraxis eintauchen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Sina