Yogafestival Workshop: Thai Yoga Massage Workshop
Datum: Sonntag 03.11.2024
Uhrzeit: 09:45 -11:00 Uhr
Raum: Greiffenclausaal
Lehrer: Renata Shenkman
Beschreibung des Workshops:
Thai Yoga Massage
Die Kunst mit zwei Händen und dem Herzen zu geben
Die thailändischen Bezeichnung „Nuad Phaen Boran“ bedeutet so viel wie „uralte heilsame
Berührung“. Die traditionelle Thai Massage ist eine über 2500 Jahre alte Heilbehandlung bei der die
Energielinien im Körper durch passive Dehnbewegungen aus dem Yoga und Druckpunktmassage
bearbeitet werden. Der rhythmische und angenehme Druck wird hierbei von Handballen, Daumen,
Knien, Ellenbogen und Füßen ausgeführt wodurch die Beweglichkeit als auch der gesamte
Energiefluß im Körper verbessert wird.
Kombiniere das beste aus zwei Welten und komm mit auf die Reise in die Welt der achtsamen
Berührung!
Für wen? Jeder ist herzlich willkommen! Du benötigst keinerlei Vorerfahrung.
Der Workshop umfasst:
-Praktizieren & theoretische Grundlagen der Traditionellen Thai Yoga Massage-Techniken in Rücken- & Bauchlage sowie in Sitzpositionen
-Ausführung der Thai Massage und das eigene Erleben der Wirkung
-Eine Anleitung zum Üben für Zuhause
Was brauchst du? Einen anderen Menschen zum gegenseitigen Massieren. Ihr seid eingeladen euch abzuwechseln, sodass für jeden gesorgt ist und du gut geben sowie empfangen kannst.
Infos zum Lehrer:
Renata ist Yogalehrerin und Thai Yoga Masseurin. Ihre Intention ist es Menschen dabei zu
unterstützen einen ganzheitlichen, gesunden und bewussten Lebensstil zu etablieren.
Renatas Yogastunden, Retreats und Workshops schaffen einen Raum für mehr Entspannung und einer gestärkten Verbindung zu sich selbst.