Yogafestival Workshop: Kakao & Herz-Chakra-Meditation
Datum: So, 12.11.23
Uhrzeit: 08:00-09:15 Uhr
Raum: Greiffenclausaal
Lehrer: Chrissi & Sven
Beschreibung zum Workshop:
Mit uns kannst eine Herz- Chakra- Meditation erleben. Diese achtsame, verbindende, sanft- aktive Meditation schenkt dir Zeit, dich mit dir und deinem Inneren zu beschäftigen. Sie sensibilisiert das Herzchakra und reinigt den gesamten Organismus. Angestaute Gefühle können sich auflösen und eine neue Heiterkeit und Freude im Herzen werden erweckt.
Sie hat keine komplizierten Bewegungsabläufe und ist leicht zu erlernen, sie verbindet in sanften, rhytmischen Bewegungen das Herz mit der Welt.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Wir freuen uns auf dich <3
Infos zu Chrissi:
Mein Name ist Chrissi, meine Interessen sind weit gestreut und ich bin immer offen für Neues, vertieft habe ich mich jedoch in folgenden Bereichen: vegane Ernährungsberatung, Achtsamkeits- und Entspannungstrainerin für Kinder, Meditationslehrerin, Ayurveda- und Gesundheitscoaching, Kakaozeremonieleitung, Reiki, Hatha-Yogalehrerin
Nachdem sich 2017 mein Leben grundlegend geändert hat, habe ich eine wesentlich bewusstere, gesündere und achtsamere Lebensweise eingeschlagen und bin so dankbar dafür. Dank der Kraft meiner Gedanken hat sich für mich ein neues Leben präsentiert, welches ich dankend annehme. Here we go! Ich möchte euch gern mit nehmen, auf eine Reise zu euch selbst, zu eurem Herzen und in eure Verbundenheit und in die Liebe. Danke Universum! Du hälst wunderbares für uns bereit. Mein Credo: alles was zu dir vorstellen kannst, kannst du erreichen.
Info zu Sven:
als Heimleiter von einem Altenheim und vielen Gesprächen mit Angehörigen und Bewohnern breitet sich schnell eine gewisse Demut aus, eine Demut vor der Zeit, die manchmal viel zu schnell verinnt. Umso wichtiger ist es, dass wir uns die Zeit die wir im Leben haben bewusst werden und achtsam damit umgehen.
Die Beschäftigung mit sich selbst, seinen Themen, seinen Gedanken, seiner Zeit sind wertvoll und befreiend. Durch die Meditationslehrerausbildung sowie Coachingausbildung konnte Sven für sich so wundervolle und wichtige Erkenntnisse mitnehmen, mit denen er auch andere inspiren möchte. Mit der Yogalehrerausbildung hat er sich, seinen Körper und die Möglichkeiten die in ihm stecken entdeckt und angefangen sein Potenzial zu entfalten.