Andreas Schmitt

Warum Trance?
Sie gibt Menschen die Möglichkeit auf leichte Weise sich selbst und ihr Leben anders zu verstehen. Ein Um-Lernen und das Lösen von inneren Blockaden wird möglich. Aktuell interessieren sich zunehmend mehr Menschen für Entspannungstechniken, da sie unter zu hoher täglicher mentaler Spannung leiden. Psychische Belastung, Stress und Ausgebranntsein haben ihre Wurzel auch in einem erhöhten Frequenzbereich des Gehirns. Durch Meditation, Tanzen, Lockerung des Körpers, Beten, Yoga, Atmung und bestimmte Musik kann dieser überstresste Zustand geändert werden. Daher boomen aktuell Yogastudios und Meditationsmusik. Die Menschen sehnen sich nach etwas, das ihnen innere Ruhe verspricht. All diesen Methoden ist gemeinsam, dass sie Menschen dabei unterstützen, ihre Hirnfrequenz zu verändern.

Der Fokus in der Trance Arbeit liegt auf innerlichem Loslassen. Durch achtsame Wahrnehmung von Körper und Geist können die Teilnehmer*innen einen individuellen Prozess durchleben. Achtsamkeit und inneres Loslassen können für manche Personen zu Beginn ungewohnt sein und bedürfen ein wenig Übung. Es kann dazu kommen, dass Teilnehmer*innen sich ihren Schattenanteilen stellen und aussöhnen. Die TeilnehmerInnen müssen in diesem Prozess lediglich liegen, Musik lauschen und innerlich loslassen. Ihr Vertrauen auf sich selbst und ein Sich-Hingeben in den Moment, die Wahrnehmung ihrer inneren Bilder, Gefühle und Körperempfindungen, gibt ihnen die Möglichkeit sich selbst besser zu verstehen. Die Teilnehmer*innen haben stets die Möglichkeit, die Augen zu öffnen und den Prozess selbst zu beenden oder zu pausieren. Die Aufgabe der Anleiter*innen ist es, die Musik zu mischen, eine Atmosphäre von Vertrauen zu schaffen, den Teilnehmer*innen zu helfen zu entspannen und innerlich loszulassen. Falls starke Emotionen entstehen, sind die Anleiter*innen für die Teilnehmer*innen da und bieten eine konstruktive Reflexion des Erlebten. Da häufig Deltafrequenzen im Inner Dance gespielt werden, wird Personen mit Epilepsie oder einem kürzlich zurückliegenden Schlaganfall angeraten, sich zuvor mit dem*r Anleiter*in in Verbindung setzen.

Infos zum Lehrer:
Ich bin Andreas. Mein beruflicher Hintergrund ist Diplom-Sozialarbeiter und systemischer Familientherapeut (DGSF). 22 Jahre unterstütze ich bereits Menschen bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung und in Krisen. In 6 Jahren Asien lernte ich viel über östliche Behandlungsmethoden, Meditation, Yoga und bewusste Trancezustände. Ich leite neben diversen Entspannungstechniken, bewusste Trance in allen Facetten an. Seit 2015 praktiziere ich selbst. Seit 2016 lehre ich die Anleitung von bewussten Trance Zuständen und wie man Teilnehmer*innen in Krisen passend unterstützt. Seither habe ich vielen Menschen durch die bewusste Trance weitergeholfen. Gerne unterstütze ich auch dich. Sprich mich einfach an! Meine Homepage: www.unserwunderland.de