Yogafestival Workshop: Verkörperte Liebe
Datum: Freitag 06.11.2026
Uhrzeit: 19:00-21:00 Uhr
Raum: Antonia Werr Saal
Lehrer: Benjamin Joon
Auf der Basis buddhistischer Lehren praktizieren wir Wohlwollen, Mitgefühl, Unangehaftetsein und die Freude achtsamer Berührung.
Inhalte
- Vortrag: Verkörperte Liebe
- Geleitete Meditation
- Einfache Übungen aus der somatischen Praxis für die Selbstfürsorge
- Achtsame Berührung
Yogafestival Workshop: The Gentle Art of Playfighting
Datum: Sonntag 08.11.2026
Uhrzeit: 08:00-10:00 Uhr
Raum: Klara Saal
Lehrer: Benjamin Joon
Achtames, sanftes und spielerisches Kämpfen bringt nicht nur viel Freude, sonden nährt unsere Körper, schafft Verbindung und beweist, dass mit Wohlwollen und Mitgefühl auch der Kampf in eine heilsame Praxis verwandelt werden kann.
Inhalte
• Meditation in Bewegung
• Bewegungsspiele
• Gentle Playfighting
ÜBER BENJAMIN JOON
Benjamin praktiziert Zen, Bodywork und Contact Improvisation. Mit großer Neugier und Freude erforscht er die Verbindung von Meditation, Achtsamkeit, Bewegung und Berührung. Seine Workshops sind von Klarheit, Ruhe und Freude geprägt.