Yogafestival Workshop: Armbalanceworkshop
Datum: Sa, 15.11.2025
Uhrzeit: 10:00 – 11:30 Uhr
Raum: Greifenclausaal
Lehrerin: Esther Belz
Beschreibung des Workshops:
Mein Name ist Esther Belz, ich unterrichte seit Anfang 2020 Vinyasa Yoga. Neben meinen Kursen und verschiedenen Specials habe ich mich aus meiner Liebe zu Armbalancen heraus darauf spezialisiert und gebe seit 2023 Armbalanceworkshops.
An Armbalancen liebe ich besonders diesen Überraschungsmoment wenn man dank der richtigen Technik in den Moment des Fliegens kommt obwohl man es im Moment davor oft für undenkbar hält. Leider denken viele für das Balancieren auf Händen und/oder Unterarmen braucht es primär Kraft, lass dich davon überzeugen, dass dem nicht so ist und jede/r seine Armbalance und diesen Erfolgsmoment finden kann wenn die Technik stimmt. Frag dich gerne: Wann habe ich zuletzt etwas zum ersten Mal gemacht? Und geh mit mir auf diese Reise.
In dem Workshop erwarten dich neben einem entsprechenden Warm up wichtige Tipps&Tricks. Du lernst verschieden Armbalancen für jedes Level kennen, egal ob du absoluter Neuling oder bereits die ein oder andere Balance beherrschst. Du bekommst einen sicheren Raum um dich auszuprobieren und praktische Unterstützung. Ich freue mich auf dich!
Infos zur Lehrerin:
Mein Name ist Esther Belz, ich unterrichte seit Anfang 2020 Vinyasa Yoga.
Neben der 200h Zertifizierung im Vinyasa Power Yoga habe ich eine Yin Yoga, Kinderyoga, Schwangerschaftsyoga und Sammolahariausbildung gemacht.
Yoga ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken und ist oft einfach meine Pause, mein Anker und Rückzug neben zwei Kleinkindern und der Teilzeitstelle im Krankenhaus.
Mein Herzensprojekt neben meinen aktuell 7 wöchentlichen Kursen sind verschiedene Yogaspecials in denen ich Yoga gerne mit besonderen Orten oder anderen Erlebnissen kombiniere sowie Armbalance und Acroyogaworkshops. Lerne mich und mein Yoga vorab kennen und besuche mich auf meiner Website www.moveon-mitesther.yoga oder für tägliche Inspiration bei Instagram yogamitesther_moveon
