Yogafestival Workshop: Aktiviere Deine Selbstheilungskräft 
Datum: So 06.11.2022
Uhrzeit:
 13:30 -15:30 Uhr
Raum: 
Schönbornsaal
Lehrer: 
Dulce Jiménez zusammen mit Antje Schulze

Beschreibung des Workshops:
Dynamisch, kraftvoll, anders. Unsere Yogastunde basiert auf unserer langjährigen Erfahrung mit unterschiedlichsten Yogagruppen sowie individuellen Einzelstunden.

Wir vermitteln eine achtsame Yogapraxis, die deine Selbstheilungskräfte aktiviert und
ganzheitlich auf verschiedenen Ebenen wirkt.

Dein ganzer Körper wird von den Füßen bis zum Kopf mobilisiert, stabilisiert, gedehnt und vitalisiert. In all unsere Stunden fließen unsere Kenntnisse aus der Yogatherapie, Schmerztherapie sowie unsere jahrelange praktische Unterrichtserfahrung mit ein. Freu dich auf zum Teil neue sowie ungewöhnliche aber effektive Positionen, die den Geist und den Körper anregen.

Infos zum Lehrer:
Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 16 Jahren Yoga mit dem Schwerpunkt angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis. Durch ihre verschiedenen Ausbildungen, vor allem im Bereich der Schmerztherapie (Liebscher
& Bracht) sowie der Svastha Yogatherapie, haben sie ein ganzheitliches Verständnis über die heilende Wirkung von Yoga bei unterschiedlichsten Beschwerden bekommen. Beide Lehrerinnen sind erfolgreich darauf spezialisiert, gezielte
Yogaübungen zu vermitteln, um auch im Alltag schmerzfreier zu agieren und den Erholungsprozess des Körpers zu fördern. In Ihren Kursen vermitteln sie ihren Teilnehmern die Freude an der Vielfältigkeit der Bewegung. Ihr Wissen und ihre Erfahrung haben sie in 2 Büchern festgehalten: „Schmerz lindern mit Yoga“ sowie „Vitalität lebenslang mit Yoga“.