Yogafestival Workshop zusammen mit Martin Lange: Von der Bewegung in die Stille
Datum: 14.11.20
Uhrzeit: 11:45-13:15 Uhr
Raum: Greiffenclausaal
Lehrer: Martin Lange & Andrea Schnupp
Beschreibung des Workshops:
Yogafestival Workshop: Free Your Body-Yoga
Datum: 15.11.20
Uhrzeit: 10.30-12.00 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Andrea Schnupp & Jana Kerz
Beschreibung des Workshops:
Bei „Free Your Body Yoga“ erlebst du einen Flow aus Yoga und freiem Tanz. Erdende und stärkende Asanas bringen dich in Kontakt mit dir und deinem Körper. Aus dieser Stabilitat heraus gleitest du über in freie Bewegungen, begleitet von unterstützender Musik, die erst sanft, dann kraftvoll und ekstatisch und auch lyrisch und leicht ist. Am Ende gleiten wir in Savasana in die Stille und ins Nachspüren und lassen den Bewegungsflow ausklingen … lets move, lets dance! 
Andrea & Jana freuen sich auf dich 
Infos zum Lehrer:
Andrea Schnupp ist ausgebildet in Kreativer Tanz-und Ausdruckstherapie, Entspannungspädagogik und Meditation und leitet seit 14 Jahren Gruppen und Workshops. Menschen dabei zu unterstützen sich selbst besser kennen zu lernen, Freude an Bewegung, Tanz, und ihrem Körper zu haben, ist ihr ein Herzensanliegen. Mit ihrer angenehmen Stimme führt sie die Teilnehmer in einen geschützten Raum, in dem es leicht fällt, einfach so zu sein, wie man ist. In dem man sich zeigen, in die Tiefe gehen, sich öffnen, vertrauen und loslassen kann.