Yogafestival Workshop: „Free Your Body-Yoga
Datum: 03.11.19
Uhrzeit: 17.00-18.30 Uhr
Raum: Greiffenclausaal
Lehrer: Andrea Schnupp & Jana Kerz

Beschreibung des Workshops:
Bei „Free Your Body Yoga“ erlebst du einen Flow aus Yoga und freiem Tanz.
Erdende und stärkende Asanas bringen dich in Kontakt mit dir und deinem Körper. Aus dieser Stabilitat heraus gleitest du über in freie Bewegungen, begleitet von unterstützender Musik, die erst sanft, dann kraftvoll und ekstatisch und auch lyrisch und leicht ist.
Am Ende gleiten wir in Savasana in die Stille und ins Nachspüren und lassen den Bewegungsflow ausklingen … lets move, lets dance! ☺

Andrea & Jana freuen sich auf dich 💙

 

Infos zu Jana Kerz:
Jana war viele Jahre im Ausdauersport und hat durch Yoga tiefe Zufriedenheit, Klarheit und Grenzen setzen, erfahren können. Yoga schenkt ihr Raum zur Sammlung und Heilung auf vielen Ebenen, die sie mit Begeisterung in ihren Stunden weitergibt. Sie hat gemeinsam mit Martin Lange das Yogacenter ‘Die Glücksbringer‘ in Würzburg gegründet.

Ihre Expertise geht über viele Ebenen von Yoga Unterricht, energetische Behandlungen, freies Tanzen, Ausbildungen, sowie Tantra Yoga.
 
 
Infos zu Andrea Schnupp:
Andrea Schnupp ist ausgebildet in Kreativer Tanz-und Ausdruckstherapie, Entspannungspädagogik und Meditation und leitet seit 14 Jahren Gruppen und Workshops. Menschen dabei zu unterstützen sich selbst besser kennen zu lernen, Freude an Bewegung, Tanz, und ihrem Körper zu haben, ist ihr ein Herzensanliegen. Mit ihrer angenehmen Stimme führt sie die Teilnehmer in einen geschützten Raum, in dem es leicht fällt, einfach so zu sein, wie man ist. In dem man sich zeigen, in die Tiefe gehen, sich öffnen, vertrauen und loslassen kann.