Yogafestival Workshop zusammen mit Martin Lange: „Opening Ceremony“
Datum: 01.11.19
Uhrzeit: 17.30-18.30 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Martin & Lydia Lange
Beschreibung des Workshops: 
Nach einer feierlichen Begrüßung zum 6. Yogafestival in Würzburg und ein paar kleinen Überraschungen (wie jedes Jahr:) werden wir gemeinsam in die Kraft eines Mantras eintauchen das gemeinsam gechanted wird. Die Gruppenerfahrung beim Mantra Singen lässt Herzen öffnen, das Bewusstsein anheben und oftmals auch pure Glückseeligkeit erfahren. Heilkreise, in denen gemeinsam gechanted und gesungen wird, sind eine uralte Praxis, die erstaunliche Dinge in dir bewegen und öffnen können, wenn du dazu bereit bist. Mach deine eigenen Erfahrungen und begleite die Gruppe, indem du dich und deines dazu gibst. Wir freuen uns auf eine inspirierende, herzöffnende gemeinsame Eröffnungsstunde.

 

Yogafestival Workshop zusammen mit den Gaiatrees: „Yin Yoga“
Datum:
02.11.19
Uhrzeit: 8:15-9:45 Uhr
Raum:
Schönbornsaal
Lehrer:
Lydia und die Gaiatrees

Beschreibung des Workshops:
Eintauchen, fallenlassen, wohlfühlen – Starte in deinen Yogatag mit einer Yin Yogapraxis. In diesem sanften, passiven Yogastil werden die Asanas lange gehalten. Entspannung garantiert. 😉 Begleitet wird die Stunde mit den berührenden Mantren der Gaiatrees. 

 

Yogafestival Workshop: „Empower & connect to your true self“
Uhrzeit: 8.30-10.00
Raum:
Schönbornsaal
Lehrer: 
Martin & Lydia Lange
Beschreibung des Workshops: 
In diesem Workshop erwartet dich – nach einem inspirierenden, herzöffnenden Bhakti Talk – ein kurzer und dennoch intensiver Yogaflow, der dein inneres Feuer entfacht und neue Energie aufbaut. Geweitet, wach und gestärkt werden wir daraufhin gemeinsam im Kreis eine intensive Pranayama Praxis, die „Ananda Mandala“, durchführen. Wir tauchen gemeinsam ein in diese uralte, kraftvolle Atemmeditation, bei der sich
viel in dir lösen und klären kann. In der abschließenden Shavasanapraxis wirst du die Wirkung der „Golden Orb Meditation“ mit Lydia erfahren. Komm nach Hause und werde, was du bist: Frieden und
Glückseligkeit.
Ein sanftes Lächeln auf deinem Gesicht oder vielleicht ein paar Tränen? Alles darf da sein. Komm und werde still, sinke tief in dich und genieße. Gehe tiefer und werde weicher. Lass dich fallen und lass dich sein. Lydia und Martin Lange freuen sich sehr auf Dich!

Infos zum Lehrer:
Lydia ist promovierte Theologin und Religionswissenschaftlerin und als solche als Vortragsreferentin und Seminarleiterin an nationalen und internationalen Kongressen, Universitäten, Schulen und in der Erwachsenenbildung tätig. Sie ist Buchautorin und publiziert Fachartikel in einschlägigen Fachzeitschriften und Sammelbänden. Seit über 15 Jahren leitet sie Kurse im Bereich Yoga und Fitness. Ihre Liebe vor allem zum Anusara Yoga hat sie 2013 entdeckt. Ihr
Unterrichtsstil ist intensiv und präzise in der Ausrichtung, gleichzeitig von Sanftheit geprägt. Martin und Lydia Lange sind seit 2014 verheiratet und glückliche Eltern von Zwillingen.