Yogafestival Workshop zusammen mit Martin Lange: & Katchie Ananda „Opening Ceremony“
Datum: 15.11.20
Uhrzeit: 17.00-18.00 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Martin & Lydia Lange & Katchie Ananda
Beschreibung des Workshops: 

 

Yogafestival Workshop zusammen mit Kirbanu: The Sound of Yin
Datum:
17.11.20
Uhrzeit: 14:45-16:15 Uhr
Raum:
Schönbornsaal
Lehrer:
Lydia & Kirbanu
Beschreibung des Workshops:
Kirbanu & Lydia bieten dir eine Kombination aus beruhigender Musik, Meditation und Yin Yoga und laden dich dazu ein, die Welt für eine Weile hinter dir zu lassen und dich vollständig auf dich selbst zu konzentrieren. Während dieser 90­minütigen Reise geht es nicht um aktives Tun, sondern vielmehr um Hingabe und Loslassen.
Jede Asana gibt dir die Zeit und den Raum, dich zu entspannen, dich ganz dem Moment hinzugeben und den Atem frei fließen zu lassen. Dies ermöglicht dir, zu innerer Ruhe zu kommen und dich von allen Spannungen, an denen du festhältst, zu lösen. Die achtsame und beruhigende Musik unterstützt dich während der Reise, begleitet dich durch jede Pose und beruhigt deinen Geist.
Während der Asanapraxis können intensive Gefühle auftauchen. Im Yin Yoga können wir die Sensibilität und Achtsamkeit entwickeln, mit diesen zu sein, sie zu beobachten und geschehen zu lassen. Mit jedem Atemzug werden wir uns intensiver unserer Selbstliebe und Selbstentfaltung hingeben können und unseren Körper und Geist in Einklang bringen.


Yogafestival Workshop:
 
Datum: 16.11.20
Uhrzeit: 17.00-18.30
Raum:
Schönbornsaal
Lehrer: 
Martin & Lydia Lange
Beschreibung des Workshops: 


Yogafestival Workshop zusammen mit Martin Lange: & Katchie Ananda „Closing Ceremony“

Datum: 17.11.20
Uhrzeit: 18.00-19.00 Uhr
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Martin & Lydia Lange & Katchie Ananda
Beschreibung des Workshops: 

 

Infos zum Lehrer:
Lydia ist promovierte Theologin und Religionswissenschaftlerin und als solche als Vortragsreferentin und Seminarleiterin an nationalen und internationalen Kongressen, Universitäten, Schulen und in der Erwachsenenbildung tätig. Sie ist Buchautorin und publiziert Fachartikel in einschlägigen Fachzeitschriften und Sammelbänden. Seit über 15 Jahren leitet sie Kurse im Bereich Yoga und Fitness. Ihre Liebe vor allem zum Anusara Yoga hat sie 2013 entdeckt. Ihr Unterrichtsstil ist intensiv und präzise in der Ausrichtung, gleichzeitig von Sanftheit geprägt. Martin und Lydia Lange sind seit 2014 verheiratet und glückliche Eltern von Zwillingen.