Yogafestival Workshop: „Opening Ceremony & Group Mantra Vibration“
Datum: 9.11.18
Uhrzeit: 17.30-18.30
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Martin Lange
Beschreibung des Workshops: 
Nach einer feierlichen Begrüßung zum 5. Yogafestival in Würzburg und ein paar kleinen Überraschungen (wie jedes Jahr:) werden wir gemeinsam in die Kraft eines Mantras eintauchen das gemeinsam gechanted wird. Die Gruppenerfahrung beim Mantra Singen lässt Herzen öffnen, das Bewusstsein anheben und oftmals auch pure Glückseeligkeit erfahren. Heilkreise, in denen gemeinsam gechanted und gesungen wird, sind eine uralte Praxis, die erstaunliche Dinge in dir bewegen und öffnen können, wenn du dazu bereit bist. Mach deine eigenen Erfahrungen und begleite die Gruppe, indem du dich und deines dazu gibst. Wir freuen uns auf eine inspirierende, herzöffnende gemeinsame Eröffnungsstunde.

Yogafestival Workshop zusammen mit Dr. Lydia Lange: „Verbindungen schaffen – Bhakti Talk & Heart Opening Asanapractice“
Datum:
10.11.18
Uhrzeit: 9:30-11:00
Raum:
Schönbornsaal
Lehrer: 
Dr. Lydia und Martin Lange
Beschreibung des Workshops:
Nach einem inspiriernden Bhakti Talk werden wir eine herzöffnende Yogastunde mit mehreren Rückbeugen durchführen. Durch negative Erfahrungen kann sprichwörtlich das Herz hart werden. Rückbeugen öffnen den Brustraum und verbessern nicht nur die Flexibilität im Brustwirbelbereich, sondern können auch bewirken, dass sich aufgestaute Emotionen lösen und du dich im Herzraum leichter und freier fühlst.

Yogafestival Workshop: „Asanas und Healing Circle”
Datum: 
10.11.18
Uhrzeit:
.16.30-18.00
Raum:
Greiffenclausaal
Lehrer: 
Martin Lange
Beschreibung des Workshops: 
Martin wird dich an diesem Nachmittag sanft und gut ausgerichtet führen und begleiten. Nach einem kurzen Bhakti Talk und einigen energieerweckenden Pranayamas und Asanas, die nach den Ausrichtungsprinzipien des Anusara angeleitet werden, führt dich Martin bei einer Meditation weiter hin zu dir und deinem Kern. Die Shavasana Praxis wird in einem Healing Circle durchgeführt, hier lässt sich Martin, der auch schamanische Ausbildungen in Peru und Europa absolviert hat, etwas Besonders einfallen. Beschwingt und offen in Körper, Geist und Seele wirst du den Raum verlassen.

 

Infos zum Lehrer:
Martin hat an zahlreichen Yogaausbildungen, Vipassaneretrats, Meditationslehrerausbildungen in Europa und Indien teilgenommen und teilt sein Wissen sehr gerne mit Dir. Er möchte Dir zeigen, was Yoga und Meditationstechniken für Dich leisten können und wie diese Techniken Dir dann auch im Alltag zur Verfügung stehen können. Weiterhin lernst du mit Martin mehr und mehr auch in stressigen Zeiten ruhig und gelassen zu bleiben. Mit Ausbildungen in Betriebswirtschaft, Psychologie, Kreativitätstraining, Schauspiel, Rhetorik, NLP, Yoga und Meditation ist Martin Lange seit 20 Jahren auch aktiv in Projekten der freien Wirtschaft tätig. Zum Beispiel als Personalentwickler, Präsentationstechniker, Head of Sales und Coach. Zu seinen Kunden zählen unter anderem die RTL Group, Telefonica, O2, die NetFederation, führende Medien- und Verlagshäuser und diverse Unternehmensberatungen.
Martin Lange leitet gemeinsam mit Jana Kerz das Yogacenter >>Die Glücksbringer.