Yogafestival Workshop: “Animal Movement Flow”
Datum:
 10.11.18
Uhrzeit:
11.30-13.00
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Dirk Bennewitz

Yogafestival Workshop: “Faszienyoga”
Datum:
 10.11.18
Uhrzeit:
14.30-16.00
Raum: Schönbornsaal
Lehrer: Dirk Bennewitz

Beschreibung des Workshops “Faszienyoga”:
Yoga für die Faszien: Sanfte Übungen mit starken Effekten. Besonders schonend und sanft werden einzelne Positionen mit entspannter Muskulatur sowohl lange gehalten als auch dynamisch ausgeführt. Und die Wirkung ist grandios: Faszientraining vom Feinsten, denn das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung, die positiv auf beinahe alle Körperfunktionen auswirkt.
Für Einsteiger wie für erfahrene Yoga-Praktizierende.

Beschreibung des Workshops “Animal Movement Flow”:
Ein revolutionärer Ansatz zur Weiterentwicklung Deiner Beweglichkeit, die mit keinem anderen Yoga-Training vergleichbar ist. Kommuniziere in der Bewegungsprache des Animal Flows: Floor Work mit  akrobatischen Elementen, Gleitbewegungen, Tierbewegungen und niedrigem Gang als ausgeklügeltes Fließsystem, daß die Yoga- und Bewegungspraxis um ein Vielfaches verbessert. Du gehst nach diesem Workshop mit einer breitenPalette von neuen Bewegungskombinationen nachhause, die Dir spezifische Ergebnisse entlocken werden:
Hole Dir frische Ideen, die Dich ermutigen, Deine Welt aus vielen neuen Perspektiven zu betrachten.

Infos zum Lehrer:
Physiotherapeut und Yogalehrer